現在の私の趣味兼ストレス解消法をご紹介!

私がストレス解消法として趣味で行っているものはスポーツクライミング(ボルダリング)です。

 

オリンピックの正式種目に決定したため、最初は興味範囲で始めたことがきっかけでした。

 

スポーツクライミングは実際に、みた感じと動いた感じでは違います。

 

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写真にもあるように、一見おしゃれな外観で行うスポーツですが、
実際に足や手をかけてみると色の識別や形がなかなか把握することができずに難しい競技だと感じています。

 

でもそんな私がストレス解消法としてスポーツクライミングを利用しているかというと「達成感」を感じやすいスポーツだからだと思っています。

 

身体的にもものすごくパワーを発揮する種目でありますが、精神的にも耐えなければいけない種目でもあるため、達成(上り切れたり、飛び移れたり)したときにはものすごい達成感で胸が高鳴る気持ちになります。

 

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この写真はスポーツクライミングのシューズになっています。

 

デザインや機能性が豊富であり、選ぶのにもあっという間に時間がずぎるくらい時間をかけて選ばなければいけないと思っています。





 

スポーツクライミングを趣味にしたことで、メジャーなスポーツ用品メーカーだけではなく、マイナーなスポーツメーカーの名前も知ることができることは、この趣味をやっていて勉強になることの一つであると感じています。

 

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そしてこの趣味の一番のメリットはダイエット効果があるということです。

 

全身の筋肉を使うことはもちろん、体幹も使うためダイエット効果としては適しているスポーツだと思います。

 

難しいことに挑戦するためにも、また筋力トレーニングをするため、ある程度の目標を持ちながら競技をすることができることはこの趣味のメリットであると思います。





 

気軽に取り組めるスポーツとしても人気のボルダリングです!

 

全てレンタルでもできますので、まずは一度やってみてください!

 

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